Le attività aiutano a strutturare la giornata, favoriscono la socializzazione e ci danno la misura di quello che possiamo fare. Spesso però quando avanza la malattia molte attività sono precluse dal deterioramento fisico oppure da problemi di concentrazione. Incoraggiare il malato ad avere degli interessi, a restare attivo e a fare del movimento può aiutarlo a condurre una vita il più normale possibile.
Come trovare attività piacevoli per il malato:
- cercare di coinvolgerlo nelle attività quotidiane, anche se il suo aiuto non è realmente necessario
- suggerire attività che riteniamo possano piacergli
- enfatizzare il divertimento e non il risultato
- se non può più continuare le attività abituali, cercare nuovi interessi
- semplificare per quanto possibile le attività, oppure aiutarlo ma senza sostituirsi a lui
- fare in modo che faccia un po’ di movimento all’aria aperta
Come evitare che si senta scoraggiato, frustrato o annoiato:
- limitare la durata delle attività a 15-20 minuti
- interrompere l’attività ai primi segni di stanchezza o frustrazione
- offrirgli a intervalli regolari un bicchiere d’acqua o un succo di frutta
- individuare un compito che sia in grado di assolvere e offrirgli l’aiuto necessario
Ecco alcuni suggerimenti di attività piacevoli tra cui scegliere:
- passeggiare
- ballare
- ascoltare musica
- leggere
- guardare la tv
- truccarsi
- giardinaggio
- giochi da tavolo: tombola, carte
- guardare vecchia album di foto
Credits: Immagine in evidenza © Photo by Associazione Malattia di Alzheimer Ovest Vicentino – Odv
